1:1 Coaching

Egal, ob du als Privatperson oder im Rahmen deines Unternehmens zu mir kommst: Im 1:1 Coaching stehst du mit deinen Themen, Gedanken und deiner persönlichen Entwicklung im Mittelpunkt. Gemeinsam betrachten wir deine aktuelle Situation, erkennen Zusammenhänge und eröffnen neue Perspektiven. Coaching bedeutet dabei nicht, vorgefertigte Ratschläge zu erhalten. Es ist ein individueller Prozess, der dich dabei unterstützt, eigene Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu entdecken und stimmige Lösungen für deinen Weg zu entwickeln.

Buche hier dein kostenloses Erstgespräch
Anna Shooting 3 1024x683

Meine Übersicht typischer Themen im Coaching

Coaching kann in vielen Lebenssituationen unterstützen – besonders dann, wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf, du aber noch nicht genau weißt, wie. Vielleicht erkennst du dich hier wieder. Es gibt Phasen im Leben, in denen Fragen auftauchen, auf die sich nicht sofort eine Antwort finden lässt. Manches fühlt sich unklar an, Entscheidungen fallen schwer oder es entsteht das Gefühl, dass eine Veränderung ansteht, ohne dass bereits greifbar ist, wohin der Weg führen soll.
Genau an solchen Punkten kann Coaching unterstützen: dabei, Orientierung zu gewinnen, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume zu erkennen. Es schafft die Möglichkeit, innezuhalten, den Blick zu weiten und den eigenen Weg mit mehr Klarheit und Vertrauen weiterzugehen.

Wobei ich dich unterstützen kann.

Meine Übersicht typischer Themen im Coaching

Berufliche Neuorientierung

Hast du das Gefühl, dass dein aktueller Job nicht mehr zu dir passt oder suchst du nach mehr Sinn in deiner Arbeit?

Stress & Überforderung

Kostet dich dein Alltag gerade viel Energie und wünschst du dir wieder mehr innere Balance?

Selbstzweifel und innere Blockaden

Halten dich innere Muster davon ab, Entscheidungen zu treffen, die dir entsprechen?

Konflikte im Beruf oder im Privatleben

Belasten dich Konflikte – zum Beispiel im Team, in der Partnerschaft oder in der Familie?

Wiederkehrende Muster in Beziehungen

Erlebst du in Beziehungen oder im Arbeitsleben Situationen, die sich immer wiederholen?

Wichtige Entscheidungen

Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung und wünschst dir Klarheit über deine nächsten Schritte?

Selbstreflexion & Wachstum

Möchtest du dich selbst besser verstehen und dein Leben bewusster gestalten?

Trennung und Trauerbewältigung

Hast du dich getrennt oder wurdest verlassen und möchtest wieder Klarheit und Halt in deinem Leben finden?

🪐 Psychologische Astrologie 👤 1:1 Coaching 🦋 Transformation & Klarheit 💡 Erkenntnis statt Verwirrung 👁️ Muster sehen und verstehen 🪐 Psychologische Astrologie 👤 1:1 Coaching 🦋 Transformation & Klarheit 💡 Erkenntnis statt Verwirrung 👁️ Muster sehen und verstehen
anna shooting 20

FAQ- Coaching

Coaching ist ein prozessbegleitendes Coaching vor Ort, das dir hilft, eigene
Lösungen zu finden und Ziele zu erreichen. Coaching ist keine Psychotherapie und grenzt sich klar hiervon ab. Im Coaching werden keine Diagnosen gestellt, noch werden Krankheiten (z. B. Depression, Angststörung, schwere Traumata, Sucht- oder Essstörung) behandelt. Als Coach arbeite ich ausschließlich an deinen Stress-Symptomen.

Coaching eignet sich für alle, die persönliches Wachstum, berufliche Entwicklung oder innere Klarheit anstreben. Besonders hilfreich ist es, wenn du Blockaden lösen, Entscheidungen reflektieren oder dein Mindset stärken möchtest.

Nach einem Kennenlern-Gespräch legen wir gemeinsam deine Ziele fest. In den Sitzungen nutzen wir Methoden aus systemischem Coaching, Mindset Coaching, Aufstellungen und auf Wunsch psychologischer Astrologie, um Muster zu erkennen und konkrete Schritte für dein Leben zu entwickeln.

Die Preise variieren je nach Dauer, Umfang und Format (online oder vor Ort). Ein 1:1 Coaching startet meist ab 89,00 Euro pro Stunde. Details findest du auf meinen Seiten

Coaching ist nicht geeignet bei schweren psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen. Auch wenn keine Bereitschaft besteht, aktiv an Themen zu arbeiten, ist Coaching nicht sinnvoll. In solchen Fällen ist professionelle Therapie empfehlenswert.

Persönliches Wachstum entsteht, wenn du alte Muster erkennst, Selbstreflexion übst und gezielt an Zielen arbeitest. Coaching und psychologische Astrologie können dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen bewusster zu treffen.

Selbstwirksamkeit wächst durch Handeln, Erfolge und bewusste Entscheidungen. Coaching unterstützt dich, Blockaden zu lösen und deine Stärken aktiv einzusetzen.

Ein gutes Mindset entsteht durch Selbstreflexion, positive Routinen und bewusstes Denken. Mit Coaching lernst du, limitierende Glaubenssätze zu erkennen und Schritt für Schritt ein konstruktives Mindset aufzubauen.